Кога трябва да приемам магнезиев цитрат?

Съдържание:

Кога трябва да приемам магнезиев цитрат?
Кога трябва да приемам магнезиев цитрат?
Anonim

Приемайте магнезиев цитрат на празен стомах, поне 1 час преди или 2 часа след хранене. Измерете течното лекарство с предоставената спринцовка за дозиране или със специална дозамерна лъжица или чаша за лекарство. Ако нямате устройство за измерване на дозата, попитайте Вашия фармацевт за такова.

Трябва ли да се приема магнезиев цитрат през нощта?

Следователно, магнезиевите добавки могат да се приемат по всяко време на деня, стига да можете да ги приемате последователно. За някои приемането на добавки сутрин може да е най-лесно, докато други може да открият, че приемането им с вечеря или точно преди лягане работи добре за тях.

Безопасно ли е да приемате магнезиев цитрат ежедневно?

При нормални условия за здрави хора, прекомерният прием на магнезиев цитрат не представлява риск за здравето, защото бъбреците премахват излишния магнезий от кръвния поток. Някои хора могат да получат диария, гадене и коремни спазми, когато приемат добавки с магнезиев цитрат.

Най-добре ли е да приемате магнезий през нощта?

Ако използвате магнезий за подобряване на съня, вземете го 1 до 2 часа преди лягане, за да се отпуснете и да се почувствате сънливи. Една последна забележка: Магнезиевите добавки работят най-добре, когато ги приемате всеки ден по едно и също време на деня, за да поддържате нивата на магнезий постоянни.

Какво не трябва да приемате с магнезиев цитрат?

Сериозни взаимодействия на магнезиевия цитратвключва:

  • демеклоциклин.
  • dolutegravir.
  • доксициклин.
  • eltrombopag.
  • лаймециклин.
  • миноциклин.
  • окситетрациклин.
  • калиеви фосфати, интравенозно.

Препоръчано:

Интересни статии
Тригоналната равнина има ли диполен момент?
Прочетете още

Тригоналната равнина има ли диполен момент?

Всяка C-O връзка има полярност, при която по-електроотрицателният кислороден атом има частичен отрицателен заряд. … Молекулите, в които A-X връзките са симетрични спрямо централния атом (като линейна, тригонална плоска и тетраедрична геометрия), имат нулев диполен момент и са неполярни.

Защо да използвате самостоятелно администриран въпросник?
Прочетете още

Защо да използвате самостоятелно администриран въпросник?

Важност на самостоятелно администрирано проучване То ви помага да намалите разходите за събиране на данни в изследвания. Например, вместо да пътувате по целия път, за да се срещнете с обекти на изследване или да наемате интервюиращи лице в лице, можете просто да изпратите въпросници по пощата на респондентите и лесно да съберете данните, от които се нуждаете.

Соник прави ли шейкове на половин цена?
Прочетете още

Соник прави ли шейкове на половин цена?

Това е идеалното готино лакомство в гореща лятна нощ. Сделката на Sonic обикновено продължава от Деня на паметта (понякога по-рано) до Деня на труда. Соник още ли прави 1/2 ценови разклащания? Sonic в момента не предлага половин цена след 20: