Синдром на пателофеморална болка – Прекомерната пронация на стъпалата може да причини вътрешно завъртане на коленете, което премества и двата крака в по-голяма позиция на "потук-колене". Това може да доведе до издърпване на сухожилието на капачката на коляното в грешна посока.
Какви проблеми може да причини пронацията?
Ако не се лекува, свръхпронацията може да доведе до други болки в краката и състояния, включително: Плантарен фасциит . Шини на пищяла . Bunions.
Как оправяте пронирано коляно?
Основните възможности за лечение са:
- избор на поддържащи обувки.
- носене на ортези.
- правете упражнения, които укрепват арките и мускулите около тях.
Пронацията на стъпалото причинява ли валгус на коляното?
Намалената динамична стабилност може да увеличи риска от спортни наранявания. Прекомерната пронация на стъпалото е свързана с валгусен колапс в колянната става, увеличени вертикални сили на земната реакция върху медиалните структури на колянната става и повишена честота на натоварване на пателофеморалната става.
Може ли свръхпронацията да причини проблеми с краката?
Това кара целия крак да се върти вътрешно и всяка става да бъде неподравнена. Неправилно подравнените стави ще поемат необичайно количество натоварване, причинявайки болезнени проблеми като пищяла шини, плантарен фасциит, коляно на бегача, I. T. лентов синдром, болка в тазобедрената става и дори проблеми с кръста.
