Как да лекуваме коляното на домашните прислужници у дома?

Как да лекуваме коляното на домашните прислужници у дома?
Как да лекуваме коляното на домашните прислужници у дома?
Anonim

Начин на живот и домашни средства

  1. Отпуснете коляното си. Прекратете дейността, която е причинила бурсит на коляното и избягвайте движения, които влошават болката ви.
  2. Вземете болкоуспокояващи без рецепта. …
  3. Нанесете лед. …
  4. Прилагане на компресия. …
  5. Повдигнете коляното си.

Колко време отнема заздравяването на коляното на домашните прислужници?

Подокът и болката обикновено се успокояват в рамките на 6 седмици, което често включва: Избягване на утежняващи дейности и пози, включително пренасяне на тежестта директно върху коляното. Осигуряване на подложка (подложка за коляното) над капачката на коляното за намаляване на натиска върху бурсата.

Добро ли е ходенето при бурсит на коляното?

Лечение на възпалена бурса

Все още можете да правите ниско-ударни или нежни упражнения като лека разходка или каране на стационарно колело. Лед: Поставете пакет с лед на коляното си около 3 до 4 пъти на ден. Можете също да използвате торба със замразени зеленчуци като грах или царевица. Оставете го за 20 минути наведнъж.

Има ли лек за коляното на домашните прислужници?

При неинфекциозен препателарен бурсит простите лечения обикновено са ефективни. Първо, избягването на дейности, които влошават бурсита, като колениченето е полезно. Второ, подплатата за коляното може да предпази коляното от допълнително триене. И накрая, противовъзпалителни таблетки като ибупрофен могат да намалят възпалението.

Как лекувате коляното на прислужницата у дома?

Коляно на прислужницата поради другипричини

  1. Отпускане на коляното.
  2. Използването на пакети с лед на коляното (кърпа за чай, увита около торба със замразен грах, прави добър пакет с лед).
  3. За коленичене, използването на дебела дунапренена възглавница или наколенки - те могат да помогнат за предотвратяване на връщането на състоянието.

Препоръчано: