UVA радиация е това, което кара хората да потъмняват. UVA лъчите проникват до долните слоеве на епидермиса, където задействат клетки, наречени меланоцити (произнасяни: mel-an-oh-sites), за да произвеждат меланин. Меланинът е кафявият пигмент, който причинява тен.
UVA или UVB по-добри ли са за тен?
UVB лъчите причиняват слънчево изгаряне, докато UVA лъчите водят до тен, както и до стареене на кожата. UVB лъчите взаимодействат с протеина в кожата, за да го превърнат във витамин D. Солариумите излъчват предимно UVA лъчи, които няма да подобрят нивото на витамин D.
UVA или UVB по-лошо ли е?
UVA лъчите, докато малко по-малко интензивни от UVB, проникват в кожата ви по-дълбоко. Излагането причинява генетично увреждане на клетките в най-вътрешната част на горния слой на кожата ви, където се появяват повечето ракови заболявания на кожата. … С течение на времето UVA също води до преждевременно стареене и рак на кожата.
Можете ли да получите тен с UV индекс 4?
Дори когато UV индексът е само 4, слънчево изгаряне все още е възможно в рамките на 50 минути. Слънчевото изгаряне все още може да се появи, когато UV индексът е нисък – в облачен ден, например – но обикновено отнема час или повече. … Ако сте на открито, потърсете сянка и носете защитно облекло, широкопола шапка и UV-блокиращи слънчеви очила.
Какво UV е най-добро за тен?
Добър UV индекс за тен
- UV индекс 0 - 2. Ниско ниво на експозиция. Средно време за изгаряне: 60 минути. …
- UV индекс 3 - 5. Умеренниво на експозиция. Средно време за изгаряне: 45 минути. …
- UV индекс 6 - 7. Високо ниво на експозиция. …
- UV индекс 8 - 10. Много високо ниво на експозиция. …
- 11+ UV индекс. Екстремно ниво на експозиция.
