Като храна, червените малини са безопасни. Като лечение листата на червената малина изглежда са безопасни за повечето хора. Рискове. Червената малина може да започне преждевременно раждане при бременни жени.
Добро ли е за вас червената малина?
Добър източник на хранителни вещества и антиоксиданти
Листата от червени малини са богати на витамини и минерали. Те осигуряват витамини от група В, витамин С и редица минерали, включително калий, магнезий, цинк, фосфор и желязо.
Какво прави листата на червената малина за тялото?
Листата на червените малини съдържат витамин А, витамин С, витамин Е и витамини от група В. Тези витамини помагат за поддържане на здравето чрез предотвратяване на оксидативния стрес и подобряване на клетъчните процеси като разход на енергия (1). Листата също съдържат калций, магнезий и калий.
Кой не трябва да пие чай от малинови листа?
Не пийте чай от листа на малина, ако: Имали сте предишно раждане, продължило три часа или по-малко. Имате цезарово сечение или преди сте имали цезарово сечение. Преди сте раждали преждевременно.
Може ли листата на червената малина да причинят високо кръвно налягане?
Някои проучвания показват, че билката инициира контракции (5, 1, 10), докато други казват, че ги потиска. (6, 7, 8) Едно проучване казва, че листа от малина повишава кръвното налягане(5), друго казва, че го понижава.