Защо буфериран витамин c?

Защо буфериран витамин c?
Защо буфериран витамин c?
Anonim

Буфериран витамин C комбинира силно усвояема форма на витамин C заедно с буфериращите минерали магнезий, калий и калций, за да позволи по-високи дози без стомашно разстройство и за поддържане на правилната мускулна релаксация и свиване.

Каква е разликата между витамин C и буфериран витамин C?

Те осигуряват допълнителни ползи за имунитета и могат да помогнат за увеличаване на бионаличността. Минералните аскорбати като калциев и магнезиев аскорбат често се наричат „буфериран“витамин С. Много хора намират това за по-нежни форми на витамин С, които се понасят по-добре от червата.

Какви са страничните ефекти на буферирания витамин С?

Може да се появи диария, запек, гадене, повръщане, коремни крампи/болки или киселини. Ако някой от тези ефекти продължи или се влоши, уведомете незабавно Вашия лекар или фармацевт.

Коя е най-добрата форма на витамин С за приемане?

Ето най-добрите добавки с витамин С:

  • Най-добро като цяло: Nature's Bounty Витамин C. …
  • Най-добър органичен: Градина на живота Витамин С с Амла. …
  • Най-добра капсула: Solgar Витамин C 1000 mg. …
  • Най-добра дъвка: СЕГА Витамин C-500 за дъвчене. …
  • Най-добре подсилен: чисти капсули Essential-C & Flavonoids. …
  • Най-добра дегустация: MegaFood C Defense Gummies.

Буферираният витамин C причинява ли газове?

Витамин С обикновено се счита за безопасен, защото тялото ви се отървава от това, което не използва. Нопри високи дози (повече от 2000 mg дневно) може да причини диария, газове или стомашно разстройство. Ако получите тези нежелани реакции, намалете дозата на витамин С.

Препоръчано: