Когато човек яде храни с високо съдържание на фибри, е обичайно да се появи някакъв несмлен материал в изпражненията, защото тялото не може напълно да разгради твърдия материал. Фибрите също така ускоряват движението на червата на човек, като добавят обем към изпражненията, което насърчава движението на чревните стени.
Защо някои храни не се усвояват?
Наличието на несмляна храна може да означава, че храната преминава твърде бързо през храносмилателния тракт и не се усвоява правилно. Посетете Вашия лекар, ако почувствате някой от тези симптоми: промени в навиците на червата, като загуба на контрол на червата. упорита диария.
Защо някои храни са по-трудни за смилане от други?
Обработените и бързите храни често са с високо съдържание на мазнини, което ги прави трудни за смилане. Те също са богати на захар, която може да наруши баланса на бактериите в червата. Тези видове храни също съдържат добавки, които могат да причинят стомашно разстройство при някои хора и да допринесат за лошо здраве.
Какво е несмилаема храна?
От Longman Dictionary of Contemporary Englishin‧di‧ges‧ti‧ble /ˌɪndɪˈdʒestəbəl◂/ прилагателно 1 храна, която е несмилаема, не може лесно да се разгради в стомаха до вещества 2 информация, която е несмилаема, не е лесна за разбиране несмилаема статистикаПримери от корпуса …
Можете ли да извадите храна, която току-що изядохте?
Изпражнения веднага след храненее обикновено резултат от гастроколичния рефлекс, който е нормална телесна реакция на храна, влизаща в стомаха. Почти всеки от време на време ще изпита ефектите на гастроколичния рефлекс. Въпреки това, неговата интензивност може да варира от човек на човек.
