Важно е започнете да приемате витамин преди зачеването веднага щом започнете да се опитвате да забременеете. Приемането на висококачествен витамин преди зачеването, заедно със здравословна диета, помага да се подготви тялото ви за зачеване и здравословна бременност.
Пренаталните витамини правят ли ви по-плодородни?
Могат ли пренаталните да увеличат плодовитостта ми? Приемането на вашия пренатален витамин няма да ви направи по-вероятно да забременеете. Това е просто мит, който сме щастливи да разбием. Пренаталните витамини обаче ще направят значително по-вероятно да преживеете здравословна бременност.
Какви витамини ви помагат да забременеете?
Има много витамини, които помагат за забременяване, но според експертите това са едни от най-добрите витамини за зачеване на жените
- Фолиева киселина. …
- Витамин Е. …
- Витамин D. …
- Рибено масло. …
- Коензим Q10 (CoQ10) …
- Селен. …
- Фолиева киселина. …
- CoQ10.
Трябва ли да приемам пренатални витамини, преди да се опитам да забременея?
В идеалния случай ще започнете да приемате пренатални витамини преди зачеването. Всъщност по принцип е добра идея жените в репродуктивна възраст редовно да приемат пренатален витамин.
Необходими ли са витамини преди зачеването?
Дори и да ядете супер здравословна диета, все още имате нужда от пренатални витамини. Необходими са много витамини и минерали, за да расте бебе! Пренаталнавитамините ви дават допълнителни количества от тези три ключови хранителни вещества за бременни жени: Фолиевата киселина помага на мозъка на вашето бебе и гръбначния мозък да се развиват правилно.
