След 22 години изследователите откриха, че жените, които са работили на смени през нощта повече от пет години, са с до 11% по-вероятно да умрат рано в сравнение с тези, които никога не са работили на тези смени. …
Работниците на нощна смяна имат ли по-кратка продължителност на живота?
Публикувано в American Journal of Preventive Medicine, проучването установи, че жените, които са работили на редуващи се нощни смени в продължение на пет години или повече, не само преживяват по-кратък живот като цяло, но също така имат повишен риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания.
Нездравословно ли е да работиш нощна смяна?
Лице, което работи нощна смяна, което причинява нарушаване на циркадния ритъм, е изложено на по-голям риск от различни разстройства, злополуки и нещастия, включително: Повишена вероятност от затлъстяване . Повишен риск от сърдечно-съдови заболявания . По-висок риск от промени в настроението.
Служителите на нощна смяна умират ли по-млади?
Но има още един за добавяне. Последните изследвания показват, че мозъците на работниците, които са работили 10 години нощни смени, са остарели с още шест години и половина. Те не можеха да запомнят толкова много или да мислят толкова бързо. … Показа, че един на всеки десет от тези, които са работили на смени в продължение на шест години, ще умре рано.
Какви са дългосрочните ефекти от работата през нощната смяна?
Когато останете будни цяла нощ или по друг начин се противопоставяте на циклите на естествената светлина, вашето здраве можестрадат. Дългосрочното нарушаване на циркадните ритми е свързано с затлъстяване, диабет и други здравословни проблеми, свързани с метаболизма на тялото.