Ако използвате CPAP или смятате, че може да страдате от сънна апнея, трябва да помислите за да се снимате през нощта, за да видите дали можете да чуете или видите някакви предупредителни знаци на сънна апнея.
Как записвате сънна апнея?
ApneaApp е безконтактно решение за откриване на събития на сънна апнея чрез наблюдение на минутните движения на гърдите и корема, причинени от дишането на смартфони. Нашата система работи с телефона далеч от обекта и може едновременно да идентифицира и проследява фините дихателни движения от множество субекти.
Как записвате това, което казвате в съня си?
Над 100 000 споделени клипа в топлиста Sleep Talk. „Sleep Talk Recorder е страхотно приложение за iOS, което записва точно това, което казвате, докато спите дълбоко и сънувате… работи като чар.“„…не само е полезно, но и забавно. Ще бъдете шокирани от това, което някои хора казват под прикритието на съня!“
Можете ли да се запишете как хъркате?
Snore Lab (iOS и Android) е с висока оценка сред приложенията за хъркане. Има безплатна версия, която ви позволява да записвате, измервате, анализирате и проследявате хъркането си, което ви позволява да откривате начини за лечение и контрол. Лесен е за използване; просто го поставете до леглото си, докато спите и вижте резултатите си сутрин.
Как да намеря своя диктофон?
Намерете вашите аудио записи
- На вашия телефон с Androidили таблет, отворете приложението Настройки Google на вашето устройство. Управлявайте акаунта си в Google.
- В горната част докоснете Данни и поверителност.
- В „Настройки на историята “докоснете Активност в мрежата и приложенията Управление на активността. На тази страница можете: Преглед на списък с миналите си дейности.
