Че ти се явяваш не на мъжете, за да постят, а на. … За да не ви виждат хората да постите, а вашият Отец, който е в тайна, и вашият. Татко, който вижда тайно, ще те възнагради.
Какво каза Исус за поста?
Истина ви казвам, те са получили наградата си изцяло. Но когато постите, сложете масло на главата си и измийте лицето си, 1, за да не е очевидно за другите, че постите, но само на вашия Отец, Който е невидим; и вашият Отец, който вижда това, което се върши тайно, ще ви възнагради.”
Какво да правя и какво да не правим по време на гладуване?
Какво да не правите, когато гладувате с прекъсвания
- 1. НЕ СПРАВАЙТЕ ДА ПИЕТЕ ВОДА В ПРОЗОРА СИ ЗА ГЛАНИ.
- 2. НЕ СКАЧАЙТЕ В УДЪЛЖЕНО ГЛАДУВАНЕ ТВЪРДЕ БЪРЗО.
- 3. НЕ ЯЖТЕ ТВЪРДЕ МАЛКО ПО ВРЕМЕ НА ПРОЗОРА ЗА ХРАНЕНИЕ.
- 4. НЕ ЯЖТЕ ДИЕТА ВИСОКО ВЪГЛЕХИДРАТНА.
- 5: НЕ ПИЕТЕ АЛКОХОЛ ПО ВРЕМЕ НА ГЛАДУВАНЕТО.
Какво трябва да правите по време на гладуване?
Как да бързаме безопасно: 10 полезни съвета
- Поддържайте периодите на гладуване кратки. …
- Яжте малко количество в бързите дни. …
- Останете хидратирани. …
- Разходете се или медитирайте. …
- Не прекъсвайте пости с празник. …
- Спрете да гладувате, ако не се чувствате добре. …
- Яжте достатъчно протеин. …
- Яжте много пълноценни храни в дните без гладуване.
Каква е истинската цел нагладуване?
Целите на гладуването включват: Развитие на духовна сила, включително устояване на изкушението. Развивайки самоуправление, правейки нашите духове господари на телата си.
