Когато сте седнали или легнали и отпуснати, нормалната сърдечна честота е между 60 и 100 удара в минута, според Американската сърдечна асоциация.
По-нисък ли е пулсът ви, когато лежите?
Сърдечната честота може да се промени драстично по време на сън или при ежедневна активност и упражнения. Обикновено сърдечният ритъм ще бъде по-бавен по време на сън, по-бърз по време на ежедневни дейности или с упражнения и ще се възстанови бързо обратно до скорост на почивка след тренировка..
Трябва ли да се измерва сърдечната честота в покой седнало или легнало?
Позиция на тялото: Ако си почивате, седите или правите, пулсът ви вероятно ще остане същият. Ако преминете от легнало или седнало положение към изправено, това може да доведе до покачване на сърдечната честота за около 15 до 20 секунди, защото сърцето ви трябваше да увеличи пулса си, за да придвижи повече кръв към мускулите ви.
Кой е най-ниският пулс преди смъртта?
Ако имате брадикардия (brad-e-KAHR-dee-uh), сърцето ви бие по-малко от 60 пъти в минута. Брадикардията може да бъде сериозен проблем, ако сърцето не изпомпва достатъчно богата на кислород кръв към тялото.
Какво е лош пулс?
Трябва да посетите Вашия лекар, ако сърдечната Ви честота е постоянно над 100 удара в минута или под 60 удара в минута (и не сте спортист).