Поддържайте поза без емоции
- Не кръстосвайте ръце. Това може да се разглежда като отбранително. Дръжте ръцете си отпуснати и отстрани.
- Седнете обратно на мястото си. Спокойната, безгрижна поза е най-добрият начин да покажете колко неемоционално сте ангажирани. Освен това помага за по-голяма дистанция между вас и всеки, с когото сте.
Как да се обуча да бъда беземоционален?
Как да бъдем беземоционален
- Поемете дълбоко въздух.
- Фокусирайте се върху тялото си, а не върху ума си.
- Погледни се в огледалото.
- Повторете мантра на себе си.
- Разсейвайте се.
- Избягвайте емоционалните задействания.
- Предизвикайте негативните си мисли.
- Променете гледната си точка за емоциите.
Възможно ли е да останеш без емоции?
1-Да бъдеш беземоционален обикновено се случва след емоционален шок. Може да сте станали такъв, само за да се предпазите и да стоите далеч от по-нататъшни травми. Липсата на емоции може да се появи, когато сте се наситили на нещо, а това да бъдете лишени от емоции е просто защитен механизъм.
Как ставате хладнокръвни?
Използвайте готин език на тялото
- Имате отлична стойка; стойте по-прави от тези около вас.
- Не се нервирайте с ръцете и краката си. …
- Когато някой каже нещо, което ви дразни, бъдете безизразни и се обърнете леко настрани. …
- Стискайте се леко, вместо да се прегръщате.
- Стегнете лекокогато някой те докосне.
Как мога да бъда студен и безмилостен?
Сигнализиране на вашия лед Завой. Вземете своето решение и се придържайте към него. След като решите да станете хладнокръвни към някого, трябва да останете твърди в решението си да го направите. Продължавайте да си напомняте защо е от решаващо значение за вашето собствено благополучие и щастие да прекъснете връзките си и да прекратите привързаността си към този човек.
