Разклатете бутилката Активните метаболити могат да се утаят на дъното на бутилката, особено ако бутилката е престояла дълго време. Казвам на пациентите си да разклащат бутилката преди всяка доза, за да са сигурни, че получавате постоянна доза всеки път.
Трябва ли да разклащам тинктура?
Това, което научих е, че тинктури от пресни билки с висок процент алкохол не трябва да се разклащат, защото алкохолът автоматично ще дехидратира течността. Въпреки това, за сушени билки, разклащайте веднъж всеки ден или на всеки няколко дни.
Кой е най-добрият начин за поглъщане на тинктура?
Потребление под език е един от най-добрите начини за използване на тинктура, ако искате по-силни, по-бързи ефекти. Поставете дозата под езика си и я задръжте там за 1 минута, преди да погълнете.
Как усвоявате тинктурата?
Уверете се, че сте запазили екстракта там за 60 – 180 секунди. След това можете да плъзнете останалата течност около устата си, преди да я погълнете. Когато се използват по този начин, канабиноидите в тинктурата се абсорбират от мембрани под езика и от вътрешната страна на бузите.
Колко време трябва да оставите тинктурата да престои?
Това е така, защото сублингвалната тъкан под езика позволява на канабиноидите да преминават директно в кръвния поток, вместо да преминават през храносмилателния тракт, за да достигнат до кръвния поток. За да постигнете пълния ефект, тинктурите трябва да се държат под езика за 30 секунди,в идеалния случай, докато го втривате в тъканта.
