Докато повечето нощни предпазители могат да предотвратят износването на емайла, като избягват директния контакт със зъбите, те не предотвратяват смилането и стискането. В някои случаи нощните гардове всъщност повишават активността на мускулите, които се свиват и това влошава болката в TMJ.
Можете ли да използвате нощна охрана, ако имате TMJ?
Ако изпитвате хронична болка в челюстта, вашият зъболекар може да предпише нощен предпазител на зъбите за лечение на вашето състояние. Докато разстройството на TMJ може да се лекува по различни начини, най-често срещаното и ефективно лечение е нощна охрана на зъбите.
Колко време отнема на предпазителя за уста да работи за TMJ?
Преминаване на шини за ухапване към пълно облекчение
Проучвания, които продължават шест седмици са склонни да показват значително подобрение, но не и пълно облекчаване на симптомите. До три месеца всички проблеми с челюстта, болки в лицето и други симптоми в областта на главата и лицето са склонни да отзвучат.
Какво не трябва да правите с TMJ?
Вашият PT може да ви помогне да определите какво трябва да избягвате, ако имате TMJ
- Избягвайте дъвченето. …
- Избягвайте да ядете твърди храни. …
- Избягвайте нефункционални челюстни дейности. …
- Избягвайте да почивате на брадичката си. …
- Избягвайте да дъвчете само от едната страна. …
- Опитайте се да спрете да стискате зъби. …
- Спри да се прегърбваш. …
- Спрете да чакате, за да получите лечение.
Добри ли са предпазителите за уста за TMJ?
Носенето на предпазител за уста за TMJ е един от най-бързите начини за намаляване наефектите на симптомите на TMJ върху ежедневието ви. Това е особено вярно, ако имате бруксизъм (стискане на зъби). Бруксизмът може да причини болка в мускулите на челюстта ви, разхлабени или напукани зъби и да влоши износването на дисковете и костите на TMJ.
