Издръжливост описва способността на човек да поддържа физическа и умствена активност. Хората с ниска умствена издръжливост може да им е трудно да се съсредоточат върху задачи за дълги периоди и да се разсейват лесно. Хората с ниска физическа издръжливост могат да се уморят, когато се изкачват по стълби, например.
Каква е издръжливостта на човека?
Често наричана издръжливост, издръжливостта е способността ви да поддържате физическо или умствено усилие за дълъг период от време.
Какво причинява липса на издръжливост?
Чести причини включват алергии и астма, анемия, рак и неговото лечение, хронична болка, сърдечни заболявания, инфекции, депресия, хранителни разстройства, скръб, нарушения на съня, проблеми с щитовидната жлеза, странични ефекти на лекарства, употреба на алкохол или наркотици. Модели и симптоми на липса на енергия може да ви помогнат да откриете причината за нея.
Какво означава, когато имате добра издръжливост?
Издръжливостта е силата и енергията, които ви позволяват да поддържате физически или умствени усилия за дълги периоди от време. Увеличаването на издръжливостта ви помага да издържите дискомфорт или стрес, когато извършвате дейност. … Високата издръжливост ви позволява да изпълнявате ежедневните си дейности на по-високо ниво, като използвате по-малко енергия.
Как описвате вашата издръжливост?
Издръжливостта е издръжливост или издръжлива сила. Издръжливостта не винаги е свързана с физическата сила и издръжливост. Решаването на труден пъзел или сложен проблем изисква мозъка виработи дълго и упорито, нещо, наречено умствена издръжливост.
