Общ преглед. При изометрично мускулно съкращение мускулът се задейства (или се активира със сила и напрежение), но няма движение в ставата. С други думи, ставата е статична; няма удължаване или скъсяване на мускулните влакна и крайниците не се движат.
Какво се случва по време на изометрично свиване?
Изометричните упражнения са контракции на определен мускул или група мускули. По време на изометрични упражнения, мускулът не променя забележимо дължината и засегнатата става не се движи. Изометричните упражнения помагат за поддържане на силата. Те също могат да изградят сила, но не ефективно.
Има ли движение по време на изометрична мускулна контракция?
Изометричната контракция е мускулна контракция без движение. Изометричните контракции се използват за стабилизиране на ставата, като например когато тежестта се държи на нивото на талията, нито я повдига, нито я спуска.
Какво се случва с мускула по време на тест за изометрично свиване?
Изотоничната контракция е тази, при която мускулът се скъсява. Докато е в изометрични контракции мускулът не се скъсява. И при двете мускулите се свиват, единствената разлика е, че мускулът се скъсява в единия, но не и в другия.
Какво се случва със саркомер по време на изометрична контракция?
По време на изометрична контракция мускулът не променя дължината си, но саркомерите се скъсяват, разтягайки поредицата еластични елементи. … Мускулите започват дасъкращава се, когато контрактилните елементи се скъсяват още повече.
