Излизането на пръсти е вид деформация на усукване. Обикновено се случва когато една от двете най-дълги кости на крака се завърта към външната страна на крака, което води до изпъкване на стъпалото: пищял: намира се между коляното и глезена. бедрена кост: разположена между бедрото и коляното.
Как изправяте краката си при ходене?
Това са някои прости правила, които следвах, за да подобря стабилността на свода при ходене
- Насочете краката право. Нормалното ходене включва удряне на петата в земята в началото на всяка стъпка. …
- Осъществете контакт с външния ръб на стъпалото. …
- Направете здрав контакт с големия пръст на крака. …
- Натиснете през топката на стъпалото.
Увреждане ли е превишаването на пръстите?
За разлика от носенето на пръсти, излизането на крака може да доведе до болка и увреждане, когато детето порасне в зряла възраст. Излизането може да се появи в една или повече от следните три области: стъпалата, краката или бедрата.
Защо краката ми не сочат право?
Out-toeing, или да си пачи крак, е състояние, маркирано с крака, които сочат навън вместо право напред. Най-често се среща при малки деца и малки деца, които обикновено го надрастват до 8-годишна възраст. Възрастните също могат да станат пачи крак в резултат на заседнал начин на живот, лоша стойка, нараняване или други причини.
Защо краката ми се извиват, когато легна?
Ако това е вашата естествена позиция за почивка и единият или двата ви крака са обърнати навън, тогава вие сте патицаfooted. Да имате пате крака е нещо, с което можете да се родите, но повечето от нас придобиват това състояние с течение на времето чрез лошо позициониране и лоши навици за движение. Някои професии са по-податливи на това.
