Как се правиш плодородна?

Съдържание:

Как се правиш плодородна?
Как се правиш плодородна?
Anonim

16 естествени начини за повишаване на плодовитостта

  1. Яжте храни, богати на антиоксиданти. Антиоксидантите като фолиева киселина и цинк могат да подобрят плодовитостта както при мъжете, така и при жените. …
  2. Яжте по-голяма закуска. …
  3. Избягвайте трансмазнините. …
  4. Намалете въглехидратите, ако имате PCOS. …
  5. Яжте по-малко рафинирани въглехидрати. …
  6. Яжте повече фибри. …
  7. Разменете източниците на протеин. …
  8. Изберете млечни продукти с високо съдържание на мазнини.

Как мога да увелича шансовете си да забременея?

Най-добрият начин да увеличите шансовете си за бързо забременяване е да се уверите, че правите секс в точното време на цикъла си. Ако имате редовен цикъл, ще овулираш около две седмици преди менструацията. Това означава, че вашият фертилен прозорец ще бъде седемте дни преди очакваната овулация.

Как мога да стана фертилен бързо?

7 съвета за по-бързо забременяване

  1. Опознай своя цикъл. Колко знаете за менструалния си цикъл? …
  2. Не се притеснявайте за най-добрите позиции за забременяване. …
  3. Останете в леглото веднага след полов акт. …
  4. Не прекалявайте. …
  5. Отстранете стреса по всякакъв начин. …
  6. Живейте здравословен живот.

Какво мога да взема, за да ускоря овулацията си?

Лекарствата, които могат да лекуват проблеми с овулацията, включват:

  • Metformin (Glucophage): Това може да намали инсулиновата резистентност. …
  • Допаминови агонисти: Тези лекарства намаляват нивата на хормон, наречен пролактин. …
  • Clomiphene (Clomid): Това лекарство може да предизвика овулация. …
  • Letrozole (Femara): Подобно на кломифена, летрозолът може да предизвика овулация.

Какви хапчета ви помагат да забременеете?

Лекарствата за плодовитост включват:

  • Кломифен цитрат. Приемано през устата, това лекарство стимулира овулацията, като кара хипофизната жлеза да отделя повече FSH и LH, които стимулират растежа на овариален фоликул, съдържащ яйцеклетка. …
  • Гонадотропини. …
  • Метформин. …
  • Летрозол. …
  • бромокриптин.

Препоръчано:

Интересни статии
Кога е най-доброто време да вземете второ куче?
Прочетете още

Кога е най-доброто време да вземете второ куче?

Много развъдчици препоръчват първото ви куче да е на възраст поне една до две години, преди да добавите второ към семейството. Ако имате старо куче, то може да не е в състояние физически да играе с кученце или да толерира. Колко време трябва да чакате, за да получите второ куче?

Можеш ли да ядеш врани?
Прочетете още

Можеш ли да ядеш врани?

Месото на врана е тъмно месо и има вкус, подобен на пуешко или пилешко. … Месото от врана обикновено се сервира варено, но някои хора обичат да ядат врана сурово – особено индианците в Северна Америка, където някога са ловували този вид дивеч.

В пачи крак?
Прочетете още

В пачи крак?

Какви са пачи крак и какво ги причинява? Пачи крак е терминът, използван за описание на фините линии и бръчки, намиращи се във външните ъгли на очите ви. Има два варианта на тези бръчки; динамичен и статичен. Твърди се, че динамичните бръчки се причиняват главно от израженията на лицето.