Къде трябва да са китките ви, когато пишете?

Къде трябва да са китките ви, когато пишете?
Къде трябва да са китките ви, когато пишете?
Anonim

Дръжте китките неутрални: Когато пишете, китките ви не трябва да се огъват навън към малкия ви, нито навътре към палеца ви. Дръжте китките си прави. 4 Не отпускайте китките си: Когато пишете, ръцете ви трябва да плават над клавиатурата, позволявайки на пръстите ви да намерят правилните клавиши, като движите цялата си ръка.

Как трябва да бъдат разположени китките, когато пишете?

Дръжте китките прави и пръстите извити над клавишите, с палци, висящи близо до интервала. Китките ви трябва да са плаващи над и успоредни на клавиатурата. Избягвайте изкушението да поставите китките си върху подложката за китката; това е за паузи между писане, а не когато всъщност удряте клавишите.

Трябва ли китката ми да лежи на клавиатурата, когато пиша?

Вашите ръцете трябва да се движат свободно и да са повдигнати над китката/поставка за дланите, докато пишете. Когато си почивате, подложката трябва да контактува с петата или дланта на ръката ви, а не с китката. Ако се използват, подложките за китки/длани трябва да са част от ергономично координирана компютърна работна станция.

Къде трябва да са ръцете ви, когато пишете?

Когато използвате клавиатура, дръжте ръцете си встрани и лактите свити до 90°.

Клавиатурата ми да е плоска или повдигната?

Клавиатурата трябва да е плоска на бюрото или леко наклонена от вас (отрицателен наклон). Табла за клавиатура или ергономична клавиатура може да се използва за постигане на отрицателен наклон във вашата клавиатура.

Препоръчано: