Къде трябва да са китките ви, когато пишете?

Съдържание:

Къде трябва да са китките ви, когато пишете?
Къде трябва да са китките ви, когато пишете?
Anonim

Дръжте китките неутрални: Когато пишете, китките ви не трябва да се огъват навън към малкия ви, нито навътре към палеца ви. Дръжте китките си прави. 4 Не отпускайте китките си: Когато пишете, ръцете ви трябва да плават над клавиатурата, позволявайки на пръстите ви да намерят правилните клавиши, като движите цялата си ръка.

Как трябва да бъдат разположени китките, когато пишете?

Дръжте китките прави и пръстите извити над клавишите, с палци, висящи близо до интервала. Китките ви трябва да са плаващи над и успоредни на клавиатурата. Избягвайте изкушението да поставите китките си върху подложката за китката; това е за паузи между писане, а не когато всъщност удряте клавишите.

Трябва ли китката ми да лежи на клавиатурата, когато пиша?

Вашите ръцете трябва да се движат свободно и да са повдигнати над китката/поставка за дланите, докато пишете. Когато си почивате, подложката трябва да контактува с петата или дланта на ръката ви, а не с китката. Ако се използват, подложките за китки/длани трябва да са част от ергономично координирана компютърна работна станция.

Къде трябва да са ръцете ви, когато пишете?

Когато използвате клавиатура, дръжте ръцете си встрани и лактите свити до 90°.

Клавиатурата ми да е плоска или повдигната?

Клавиатурата трябва да е плоска на бюрото или леко наклонена от вас (отрицателен наклон). Табла за клавиатура или ергономична клавиатура може да се използва за постигане на отрицателен наклон във вашата клавиатура.

Препоръчано:

Интересни статии
Как снежните сови се адаптират към околната среда?
Прочетете още

Как снежните сови се адаптират към околната среда?

Арктическата тундра е сурова среда, но снежната сова е добре адаптирана да оцелява и процъфтява в студените местообитания. Те са доста кръгли, което им помага да поддържат телесната си топлина и имат гъсто оперение. Къде снежните сови са идеално приспособени да живеят?

Катетеризацията и ангиопластиката едно и също нещо ли са?
Прочетете още

Катетеризацията и ангиопластиката едно и също нещо ли са?

Какво е ангиопластика? Ангиопластика е подобна на ангиограма. И двете се правят в лабораторията за катетеризация. Ангиопластиката е процедура, използвана за разширяване на стеснени артерии на сърцето ви без операция. Какво е другото име за сърдечна катетеризация?

Как се пише психогериатрия?
Прочетете още

Как се пише психогериатрия?

Гериатричната психиатрия, известна още като геропсихиатрия, психогериатрия или психиатрия на старостта, е клон на медицината и подспециалност на психиатрията, занимаваща се с изследване, превенция и лечение на невродегенеративни, когнитивни увреждания и психични разстройства при хората на старост.