Те се намират в жлебовете в задната част на главата ви, където мускулите на врата ви се прикрепят към главата ви. Тези акупресурни точки се използват за симптоми на синусово налягане, като главоболие и сълзене на очите, и симптоми на настинка и грип. Ето как да ги намерите: Стиснете ръцете си зад главата си.
Какви емоции са свързани със синусите?
Проблемите със синусите са едни от най-големите медицински оплаквания в Mechanicsburg. Те не само причиняват физическа мизерия на 37 милиона американци всяка година; тези, които страдат, имат по-висок шанс да изпитат тревожност и депресия, според корейско проучване.
Може ли рефлексологията да помогне на синусите?
Постигнах страхотни резултати при лечението на клиенти с рефлексотерапия или индийски масаж на главата за претоварени синуси и главоболие. Повечето съобщават за изчистване на острите си симптоми до края на лечението или в рамките на 24 часа след едно. Хронично страдащите може да се нуждаят от повече от едно лечение.
Къде правите масаж за изчистване на синусите?
Намерете областта между носната ви кост и ъгъла на очите. Задръжте силно натискане на това място с пръсти за около 15 секунди. След това, като използвате показалеца си, погладете надолу отстрани на носа на носа. Повторете бавните движения надолу за около 30 секунди.
Как мога да изчистя синусите си ръчно?
Въртящите се топли и студени компреси върху синусите също трябва да помогнат. Отпуснете се с топлокомпрес, нанесен върху носа, бузите и челото за три минути. Отстранете топлия компрес и го заменете със студен компрес за 30 секунди. Направете това два до три пъти.
