Кое нарязано сирене има най-малко калории?

Съдържание:

Кое нарязано сирене има най-малко калории?
Кое нарязано сирене има най-малко калории?
Anonim

4-те най-нискокалорични сирена

  • швейцарски. Ако следите приема на сол, швейцарското сирене е добър вариант. …
  • Feta. Често асоциирана с гръцката храна, традиционната гръцка фета се приготвя от овче или козе мляко. …
  • Моцарела. …
  • пармезан.

Кое е най-нискокалоричното нарязано сирене?

5 сирена пълни с вкус, но с ниско съдържание на калории

  • пармезан. Калории на порция: 20 Размер на порция: 1 супена лъжица. …
  • Частно обезмаслена моцарела. Калории на порция: 70-80. Размер на сервиране: 1 филия/пръчка. …
  • Камамбер. Калории на порция: 85. Размер на порция: 1 oz. (…
  • швейцарско сирене. Калории на порция: 100. …
  • Извара. Калории на порция: 164.

Кое сирене е добро за отслабване?

Най-доброто от тях са пресните сирена. Пресните сирена са тези, които са меки и кремообразни. Те включват извара, крема сирене, маскарпоне, моцарела и рикота. Може да мислите за тях от гледна точка на рецептите с високо съдържание на мазнини, от които често са част, но това не е единственият начин да ги ядете.

Кое е най-здравословното вкусно нарязано сирене?

швейцарското сирене има почти два пъти повече протеин от американското сирене и по-малко сол, но също така 50 процента повече калории и мазнини. По-силният вкус на швейцарското може да означава, че имате нужда от по-малко филийки, така че вашият сандвич е по-здравословен като цяло. Проволонът и чедърът обикновено са с по-ниско съдържание на калории от швейцарските, нопо-високо съдържание на сол.

Здравословно ли е нарязаното сирене?

Негативният ефект на наситените мазнини в сиренето е балансиран от здравословните хранителни вещества, които осигурява. Сиренето има високо съдържание на пробиотик, което намалява възпалението, свързано с всички видове проблеми. Също така съдържа CLA, който може да увеличи количеството HDL (добрия холестерол) и да намали количеството LDL (лошия холестерол).

Препоръчано:

Интересни статии
Кога са изобретени щипките за коса?
Прочетете още

Кога са изобретени щипките за коса?

Такива фиби предполагат, както показват гробовете, че много от тях са били луксозни предмети сред египтяните и по-късно гърците, етруските и римляните. Големият успех дойде през 1901 с изобретяването на спиралната фиби от новозеландския изобретател Ърнест Годуърд.

Как да се молим утвърдително?
Прочетете още

Как да се молим утвърдително?

Използване на утвърдителни думи В благодарност и радост вие ще бъдете благословия за хората около вас с вашата положителна енергия. Освободете думите си на потвърждение в молитва с последна дума „Амин“, което означава „ да бъде. Можете дори да кажете „така да бъде“или „и така е“, ако предпочитате да завършите с това пред амин.

Как се използва from there в изречение?
Прочетете още

Как се използва from there в изречение?

2. Нагоре по тясна кръгла стълба оттам той се качи и в почти мрака се вряза в някой, който слизаше. 3. Той отвори чантата си и взе от нея ябълка. Какво означава оттук по закон? Оттук означава от нещото или мястото, което току-що беше споменато, както в Нашата свобода се основава на Конституцията и всички права, произтичащи от нея (превод: