Ако извършвате много повтарящи се дейности, помислете за носенето на персонализирани шини за китките. Това е така, защото повтарящите се действия, като например писане или използване на мишка, могат да предизвикат пристъпи на CTS. Всъщност всяка дейност, която включва преместване на китката отново и отново, може да влоши симптомите ви.
Може ли скоба за китката да влоши болката?
Стягата всъщност може да причини повече вреда, отколкото полза
Има много случаи, когато скоба възпрепятства процеса на заздравяване. Може да направи състоянието още по-болезнено. Най-честият начин, по който това се случва, е ако носите скоба, когато не трябва. Някои условия изискват да носите скоба за китката 24/7.
Може ли шината да влоши нещата?
Ако е проблем със ставите, B-шина или който и да е друг тип преден депрограматор вероятно ще го влоши. Теорията за това е, че това причинява увеличаване на сядането на ставата и каквото и интракапсуларно разстройство да се случва; това е просто натискане на ретродискалната тъкан или възпалението в ставата.
Може ли шината да причини болка?
Повишена болка и усещане, че шината на гипса е твърде стегната. Това може да бъде причинено от подуване. Изтръпване и изтръпване на ръката или крака. Това може да е причинено от прекалено голям натиск върху нервите.
Колко стегнати трябва да бъдат шините?
ако имате изтръпване/мравучкане на пръстите/ръката/ръцето/пръстите на краката/крака/крака. Запомнете: преместете ги!!! ако гипсът ви се чувства ТВЪРДЕ СТЯГНАТ. Вашият актьорски състав беше приложенпо такъв начин, че да се сведе до минимум прекомерното движение и следователно трябва да е плътно, но НЕ твърде стегнато (има разлика!).
