Защо се чувствам толкова некоординиран?

Съдържание:

Защо се чувствам толкова некоординиран?
Защо се чувствам толкова некоординиран?
Anonim

Некоординирано движение е поради проблем с мускулния контрол, който причинява невъзможност за координиране на движенията. Това води до рязко, нестабилно движение напред-назад на средата на тялото (хобот) и нестабилна походка (стил на ходене). Може да засегне и крайниците. Медицинското наименование на това състояние е атаксия.

Какво може да причини липса на координация?

Причини

  • Травма на главата. Увреждане на мозъка или гръбначния мозък от удар в главата ви, като например при автомобилна катастрофа, може да причини остра церебеларна атаксия, която се появява внезапно.
  • Удар. …
  • Церебрална парализа. …
  • Автоимунни заболявания. …
  • Инфекции. …
  • Паранопластични синдроми. …
  • Аномалии в мозъка. …
  • Токсична реакция.

Как да разберете дали не сте координирани?

Какви са симптомите на некоординирано движение?

  1. замаяност.
  2. визуални затруднения.
  3. проблеми или промени с говора.
  4. затруднено преглъщане.
  5. тремори.

Как да подобря координацията си?

5 координационни упражнения, които да включите във вашето програмиране

  1. Хвърляне на топка или балон. Хванете и ударете балон напред-назад, като използвате ръцете, главата и други части на тялото. …
  2. Скачане на въже. Това класическо упражнение за координация работи за синхронизиране на движенията ви ръка-крак-очи. …
  3. Упражнения за баланс. …
  4. Целеви упражнения.…
  5. Жонглиране и дриблиране.

Можете ли да бъдете естествено некоординирани?

Първо, някои тежки новини (поне за мен): Координацията, на някакво ниво, е вродена. Някои от нас са естествено по-координирани от други и са в състояние да развият по-бързо координационните умения. Отвъд нашата ДНК обаче, сегашните ни способности за координация също могат да бъдат продукт на опит.

Препоръчано: