Хората с еритрофобия изпитват силно безпокойство и други психологически симптоми при акт или мисъл за изчервяване. Преодоляването на еритрофобията е възможно с психологическо лечение, като когнитивно-поведенческа терапия и експозиционна терапия.
Можеш ли да се накараш да не се изчервяваш?
Дишайте дълбоко и бавно. Поемането на бавни, дълбоки вдишвания може да помогне на тялото да се отпусне достатъчно, за да се забави или спре зачервяването. Тъй като зачервяването се появява, когато тялото е стресирано, ключът към намаляването на зачервяването е да се намали количеството на стреса, което изпитвате.
Защо се изчервявам от всичко?
Зачервяването е естествена телесна реакция, която се задейства от симпатиковата нервна система - сложна мрежа от нерви, които активират режим "борба или бягство". Тези, които лесно се стресират или имат тревожни разстройства или социални фобии, могат да се изчервят повече от другите.
Има ли лекарство за спиране на зачервяването?
Клонидин е лекарство, което понякога се използва за лечение на неконтролируемо зачервяване на лицето. Действа, като променя реакцията на тялото към естествено срещащи се химикали, като норадреналин, които контролират разширяването и свиването на кръвоносните съдове.
Има ли нещо като панфобия?
Панфобията, омнифобията, пантофобията или панофобията е неясен и постоянен страх от някакво непознато зло. Панфобията не е регистрирана като вид фобия в медицински справки.
