Трябва ли да можете да движите пръстите на краката поотделно?

Съдържание:

Трябва ли да можете да движите пръстите на краката поотделно?
Трябва ли да можете да движите пръстите на краката поотделно?
Anonim

„Повечето хора не могат да движат пръстите си поотделно,” обяснява той. "Не защото си слаб, а защото си загубил координацията." Започнете от босите си крака и прокарайте големия си пръст надолу и „през пода“, обяснява Дичари. В същото време повдигнете по-малките си пръсти и задръжте за няколко секунди.

Можете ли да тренирате пръстите на краката си да се движат поотделно?

Да, възможно е, но отнема много време и практика. Когато правих балет, направихме упражнение, за да помогнем за движенето на всеки пръст поотделно, за да укрепим пръстите на крака за точкова работа. Задържате пръстите на краката си и повдигате всеки един от тях на свой ред. В крайна сметка ще можете да повдигнете всеки пръст, без да задържате останалите.

Какво означава, когато не можете да движите пръстите на краката си поотделно?

Ако можете да мърдате, разпространявате и огъвате пръстите на краката си, вероятно имате добро чувство за баланс. … По някакъв начин пръстите на краката са развили нещо като сензорна парализа – което означава, че не могат да се движат, защото са били затворени твърде дълго и тяхната нормална невронна връзка от пръстите на краката до мозъка е атрофирал.

Трябва ли да можете да мърдате пръстите на краката?

Пръстите на краката ви се нуждаят от място за раздвижване, за да не получите мехури, мазоли или увредени нокти. Трябва да можете да мърдате пръстите на краката си удобно в кутията за пръсти и ако не сте сигурни колко място е достатъчно, използвайте "правилото на палеца", когато купувате нови обувки.

Защо мога да отделя моетопръсти на краката?

Ако два пръста на краката ви приличат повече на V-образна форма между тях, вместо да са непосредствено един до друг, това е за вас. Разкъсване на плантарната плоча е най-честата причина за този вид отделяне на пръстите на крака - и някои хора може да не осъзнаят, че дори се е случило, докато не видят този знак.

Препоръчано: