Gaslighting е разговорен термин, който се дефинира свободно като кара някой да се съмнява в тяхната реалност. Терминът също се използва неофициално, за да опише някой, който упорито излага фалшив разказ, който кара друг човек да се съмнява в собствените си възприятия до степен, че става дезориентирана и обезпокоена..
Какъв е примерът за газлайтинг?
Gaslighting се случва, когато насилник се опитва да контролира жертва, като изкривява усещането им за реалност. Пример за газлайтинг би бил партньор, който прави нещо злоупотребяващо и след това отрича, че се е случило. Газлиерите могат също да убедят жертвите си, че са психически негодни или твърде чувствителни.
Какво означава, когато някой ви газлайт?
Gaslighting е техника, която подкопава цялото ви възприятие за реалността. Когато някой ви дразни, вие често преценявате себе си, спомените и възприятията си. След като общувате с човека, който ви газлайт, оставате да се чувствате замаяни и да се чудите дали нещо не е наред с вас.
Как да разберете дали някой ви газлайт?
Признаци на газово осветление
- вече не се чувствам като човека, който бях преди.
- да си по-тревожен и по-малко уверен, отколкото преди.
- често се чудите дали не сте твърде чувствителни.
- чувствате, че всичко, което правите, е грешно.
- винаги си мислиш, че си виновна, когато нещата се объркат.
- извинявайте се често.
Защо го наричат газлайтинг?
Терминът е произлиза от заглавието на британска сценична пиеса от 1938 г. Gas Light, която впоследствие е продуцирана като филм, Gaslight, в Обединеното кралство (1940) и САЩ (1944 г.). Тези драми ярко, макар и донякъде опростено, изобразяват някои от основните елементи на техниката.
