За набъбващ лед или топлина?

Съдържание:

За набъбващ лед или топлина?
За набъбващ лед или топлина?
Anonim

“Ice е чудесен избор за първите 72 часа след нараняване, защото помага за намаляване на отока, който причинява болка. Топлината, от друга страна, помага за успокояване на схванатите стави и отпускане на мускулите.

Жегата или студът са по-добри за подуване?

Топлината засилва притока на кръв и хранителни вещества към част от тялото. Често работи най-добре при сутрешна скованост или за загряване на мускулите преди активност. Студът забавя притока на кръв, намалявайки отока и болката. Често е най-подходящ за краткотрайна болка, като тази от изкълчване или разтягане.

Намалява ли топлината отока?

Никога не използвайте топлина, където има подуване, защото подуването се причинява от кървене в тъканта, а топлината просто привлича повече кръв към областта. Загряването на тъканите може да се извърши с помощта на нагревателна подложка или дори гореща, мокра кърпа.

Как ледът намалява отока?

Обледеняването на нараняване обикновено става веднага след нараняването. Използването на студен компрес или пакет с лед върху напрегнат мускул може да намали възпалението и изтръпната болка в областта. Айсингът е ефективен за намаляване на болката и подуването, защото студът свива кръвоносните съдове и намалява циркулацията в областта.

Може ли подуването да премине от само себе си?

Леко подуване обикновено изчезва от само себе си. Домашното лечение може да помогне за облекчаване на симптомите. Подуването и болката са много чести при наранявания. Когато имате подуване, трябва да потърсите други симптоми на нараняване, които могаттрябва да бъде оценен от Вашия лекар.

Препоръчано:

Интересни статии
Как да гледам christiane f?
Прочетете още

Как да гледам christiane f?

Изберете вашите абонаментни стрийминг услуги Netflix. HBO Макс. Време за шоу. Starz. CBS Пълен достъп. Hulu. Amazon Prime Video. Christiane F на английски ли е? Christiane F. Christiane Vera Felscherinow (родена на 20 май 1962 г.

Фатално ли е при поискване?
Прочетете още

Фатално ли е при поискване?

Fatale (2020): Гледайте Fatale (2020) онлайн | Redbox On Demand. Къде можем да гледаме Fatale? Гледайте онлайн поточно предаване на Fatale | Hulu (безплатна пробна версия) Филмът Fatale ли е в Netflix? Fatale вече е наличен за гледане в Netflix.

Защо използваме осветител?
Прочетете още

Защо използваме осветител?

Познат като по-мек вариант от обикновените хайлайтъри, илюминатори помагат наистина да извадите блясък отвътре навън. Обикновено можете да нанасяте илюминатори върху кожата самостоятелно, да смесвате с фон дьо тен или да нанасяте върху фон дьо тен, за да придадете на кожата желан блясък.