Ето някои неща, които можете да направите
- Управлявайте здравословно тегло. Не е задължително да отслабвате, нито пък да наддавате. …
- Намерете добре прилепнал, удобен сутиен. …
- Не пушете или откажете цигарите. …
- Направете си хормонален тест. …
- Внимателно обмислете бременността.
- Опитайте тренировка за гръдни мускули. …
- Направете пластична хирургия.
Какво причинява увисване на гърдите?
Увисналите гърди се случват по много причини. Кърменето, носенето на сутиен или неносенето на сутиен не са фактори, за които трябва да се притеснявате. Нормалното стареене, бременност, тютюнопушене и хормони са основните фактори. Има много начини да ги управлявате в собствения си живот, за да подобрите твърдостта на гърдите.
Може ли увисналата гърда да бъде отново стегната?
Много е трудно да се коригират увисналите гърди без операция. За съжаление гръдната тъкан не може да се върне към предишната си твърдост без операция. Въпреки това някои упражнения, като лицеви опори, плуване и лежанка, могат да тонизират мускулите зад гърдите, което може да подобри цялостния им вид.
Как мога да намаля кожата на гърдите си?
7 домашни лекарства
- Упражнение. Редовните упражнения могат да помогнат за премахване на мазнините от гърдите и за укрепване на мускулите под гърдите, за да намалят размера им. …
- Диета. Това, което ядете, играе роля в количеството мазнини, които съхранявате в тялото си. …
- Зелен чай. …
- Джинджифил. …
- Ленено семе. …
- Яйчен белтък. …
- Дрехи.
Защо кожата на гърдите ми е опъната?
Хормоналните промени, които настъпват по време на пубертета, могат да предизвикат бърз растеж на гръдната тъкан. С увеличаването на гръдната тъкан кожата се разтяга. Изтъняването на кожата може да доведе до стрии по гърдите. Стриите са нормална част от пубертета за много момичета.
