Ето някои храни, които се считат за галактагоги:
- Пълнозърнести храни, особено овесени ядки.
- Тъмни листни зеленчуци (люцерна, кейл, спанак, броколи)
- Копър.
- Чесън.
- нахут.
- Ядки и семена, особено бадеми.
- Джинджифил.
- Папая.
Кой е най-добрият галактагог?
Сминдух вероятно е най-често използваният галактагог. Екстракт от семена, който може бързо да увеличи количеството мляко, препоръчителната дневна доза е 3,5-6 грама в зависимост от съвета на Вашия лекар или консултант по кърмене. Някои жени забелязват, че имат миризма на кленов сироп, когато приемат сминдух.
Колко време отнема да заработят галактогозите?
Колко бързо ще работят галактагогите? Авторите Мараско и Уест казват, че обикновено отнема поне два до пет дни, за да забележите разлика в количеството мляко и ако няма промяна до седем дни, вероятно няма да работи за отделна майка.
Галактагог ли е кравето мляко?
Галактагог, или галактагог (от гръцки: γάλα [γαλακτ-], мляко, + ἀγωγός, водещ), е вещество, което насърчава лактацията при хора и други животни. Може да бъде синтетичен, растителен или ендогенен.
Как работи Galactogogues?
Галактагогите са храни, билки или лекарства, които могат да помогнат за увеличаване на доставката на кърма обикновено чрез повишаване на нивата на пролактин. Използването на аgalactagogue изисква консултация с консултант по кърмене и/или медицински съветник.
