Елиминирането на цялата експозиция на фталати може да е невъзможно, но със сигурност можем значително да намалим тежестта със следните стратегии
- Стой далеч от аромата. …
- Разбийте кода. …
- Изхвърлете пластмасови играчки, които се слагат на ръце. …
- Избягвайте пластмасата, когато е възможно, и никога не загрявайте храната си в пластмаса. …
- Яжте органични продукти, месо и млечни продукти.
Защо трябва да избягвате фталати?
Те могат да действат като хормони и да пречат на развитието на мъжките полови органи, както и да увеличат риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет. Рисковете от фталатите обаче започват преди раждането.
Какви храни съдържат фталат?
Храната е водещ източник на експозиция. Фталати са открити в млечни продукти, месо, риба, масла и мазнини, печени продукти, адаптирано мляко за кърмачета, преработени храни и бързи храни.
В кои храни има най-много фталати?
Някои от хранителните продукти, които бяха най-замърсени с фталати, бяха меса и храни на зърнена основа артикули като бурито, бургери, ориз и юфка.
Кои продукти са с високо съдържание на фталати?
Фталатите са група от химикали, използвани в стотици продукти, като играчки, винилови настилки и стенни покрития, детергенти, смазочни масла, опаковки за храни, фармацевтични продукти, кръвни торбички и тръби и продукти за лична хигиена, като нокти лак, спрей за коса, лосиони за след бръснене, сапуни, шампоани, парфюмии други…
