Следните предложения могат да ви помогнат да се справите с изпотяването и телесната миризма:
- Използвайте антиперспирант. …
- Прилагайте стягащи средства. …
- Къпете се всеки ден. …
- Изберете обувки и чорапи от естествени материали. …
- Сменяйте често чорапите си. …
- Проветрете краката си. …
- Изберете дрехи, които да отговарят на вашата дейност. …
- Изпробвайте техники за релаксация.
Каква е причината за диафорезата?
Диафорезата се отнася до прекомерно изпотяване без видима причина. Често основното медицинско състояние или естествено събитие от живота, като менопаузата, причиняват този вид изпотяване. Потта е естественият начин на тялото да контролира температурата си.
Как мога да спра да се потя там долу?
Ето няколко съвета как да поддържате вагиналната си област хладна и суха
- Опитайте бельо, отвеждащо потта. …
- Кажи „да! …
- Избирайте свободни, течащи материи. …
- Сменяйте дрехите си след всяко изпотяване. …
- Помислете за епилация. …
- Не използвайте дезодорант. …
- Пропуснете подложката за гащи, освен ако не забелязвате. …
- Почистете с кърпа за женска хигиена.
Как лекувате потните подмишници?
Някои от тях включват:
- Използвайте локални антиперспиранти. Уморихте ли се от петната от пот по ризата ви? …
- Изчакайте между къпането и обличането. …
- Бръснете подмишниците си. …
- Избягвайте храни, предизвикващи изпотяване. …
- Яжте повече храни, които намаляватпот. …
- Останете хидратирани. …
- Носете дишащи, широки дрехи. …
- Пропуснете кофеина.
Какъв витамин помага при изпотяване?
В витамините играят роля като коензими в производството на енергия на клетките. Изглежда, че упражненията особено увеличават загубата на тиамин, рибофлавин и витамин B6. Всъщност тялото може да се наложи да приема два пъти дневно препоръчаното количество от тези витамини, за да замени това, което тялото се изпотява при усилие.
