Когато се поглъща в прекомерни количества за продължителни периоди, кофеинът произвежда специфичен токсикоз (кофеинизъм), който се състои предимно от следните характеристики: Централна нервна система (ЦНС) – Главоболие, замаяност, тревожност, възбуда, треперене, изтръпване на периорните и крайниците, объркване, психоза, гърчове.
Какво причинява кофеинизма?
Кофеинизмът е състояние на опиянение причинено от прекомерна консумация на кофеин. Тази интоксикация обхваща различни неприятни физически и психически симптоми, свързани с консумацията на прекомерни количества кофеин. Кофеинът се счита за едно от най-широко консумираните наркотици в света.
Какви са ефектите от кофеина?
Кофеинът се абсорбира добре от тялото и краткосрочните ефекти обикновено се усещат между 5 и 30 минути след приемането му. Тези ефекти могат да включват повишено дишане и сърдечен ритъм и повишена умствена бдителност и физическа енергия. В зависимост от индивида, тези ефекти могат да продължат до 12 часа.
Натрупва ли се кофеинът във вашата система?
Когато ежедневно консумирате кофеин, той е по-малко ефективен като стимулант. Тялото ви изгражда толерантност към него.
Колко дълго остава кофеинът във вашата система?
Нивото на кофеин в кръвта ви достига пик около един час по-късно и остава на това ниво няколко часа за повечето хора. Шест часа след товакофеинът се консумира, половината от него все още е в тялото ви. Може да отнеме до 10 часа, за да изчистите напълно кофеина от кръвния ви поток.
