2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Освен да промени диетата си, Адел работи с личен треньор. Певицата започна новия си план за упражнения и тренира три пъти седмично, според US Weekly. „Тя прави 60-минутни сесии, които включват кардио, кръгови тренировки и пилатес“, каза източник пред изданието през юли 2019 г.
Как Адел отслабна толкова много?
Как отслабна Адел? Адел кредитира диетата Sirtfood и работата с личен треньор за нейната драматична загуба на тегло. Но диетичният план на Адел, който изключва токсичните и преработени храни и напитки, позволи на певицата наистина да започне да вижда резултати.
Колко тегло е загубила Адел и как ги е отслабнала?
Съобщава се, че британката е загубила почти 50 паунда, след като е наела личен треньор и е следвала диетата със сит-фуд, план за хранене, към който също е била свързана, след като е отслабнала през 2016 г.
Каква диета отслабна Адел?
Докато смятаме, че Адел винаги е изглеждала невероятно, се казва, че певицата е променила начина си на живот благодарение на the Sirtfood Diet – най-известна с това, че активно насърчава тези, които я следват, да продължават да се наслаждават червено вино и шоколад.
Как мога да загубя 100 паунда за 3 месеца?
Ето 10 съвета, които да ви помогнат да загубите 100 паунда безопасно
- Проследявайте приема на калории. За да отслабнете, тялото ви трябва да изгори повече калории, отколкото консумира. …
- Увеличете приема на фибри.…
- Увеличете приема на протеини. …
- Намалете рафинираните въглехидрати. …
- Бъдете отговорни. …
- Напълнете със зеленчуци. …
- Правете повече кардио. …
- Опитайте тренировка за съпротива.
Препоръчано:
Беше ли Криси Мец принудена да отслабне?
За нейния договор с шоуто: Когато шоуто се излъчи за първи път, Мец разкри, че тя е подписала договор с клауза, която изисква от нея да отслабне заедно с героя си. „Това беше печеливша за мен“, каза тя тогава за TVLine. „Защото едно е да се опиташ да го направиш сам.
Защо Адел умира?
Адел Уебър (Лорета Дивайн), която беше първата съпруга на д-р Ричард Уебър, страда от Алцхаймер към края на пътуването си по Анатомията на Грей. След успешна операция за мозъчна аневризма, Адел в крайна сметка умира от сърдечен удар в сезон 9.
Какво е истинското име на Адел?
Адел Лори Блу Адкинс MBE е английска певица и автор на песни. Тя е един от най-продаваните музикални изпълнители в света, с продажби от над 120 милиона записа. След като завършва изкуства в училище BRIT през 2006 г., Адел подписва договор за звукозаписи с XL Recordings.
Адел имаше ли бебе?
Адел започва да се среща с благотворителния предприемач Саймън Конеки през 2011 г. Година по-късно тя обяви, че двамата с Конеки очакват дете. Техният син Анджело James е роден през октомври 2012 г. Синът на Адел живее ли с нея? Певицата и бившият й съпруг решиха да имат съвместно попечителство над сина си.
Може ли водата да отслабне?
Науката показва, че пиенето на вода може да улесни загубата на тегло и да насърчи други положителни резултати за здравето. „Водата е от решаващо значение за всяка клетъчна дейност на нашето тяло от главата до петите“, казва Хъгинс. "Да останем хидратирани помагаме на тялото да работи по-ефективно и ни помага да се чувстваме по-добре.
