Мобилизацията на ставите е интервенция с мануална терапия, вид праволинейно, пасивно движение на скелетна става, което се занимава с артрокинематичното движение на ставите, а не с остеокинематичното движение на ставите. Обикновено е насочена към „целена“синовиална става с цел постигане на терапевтичен ефект.
Защо правим съвместна мобилизация?
Мобилизацията на ставите може да подобри обхвата на движение, да намали болката и да подобри механиката на ставата, за да помогне с неща като повдигане на ръката, огъване на гръбнака или ходене. За кого е подходящ? Всеки пациент със скованост или болка в ставите може да се възползва от ставна мобилизация.
Какво представляват упражненията за мобилизация на ставите?
Упражнения, които се считат за мобилизация на ставите, са флексия, екстензия, плъзгане на тибията на бедрената кост, движение на пателата, разсейване на дългата ос и други движения като странично движение и ротация. Когато се изпълняват правилно, тези упражнения могат значително да помогнат за намаляване на болката и за възстановяване на играта на ставите.
Какво е съвместна мобилизация и манипулация?
Манипулацията на ставите и мобилизирането на ставите са техники за мануална терапия, при които физиотерапевтът използва ръцете си, за да оцени, диагностицира и лекува ставите. Манипулацията на ставите включва бърз, но малък тласък към ставата, за да осигури незабавно облекчаване на болката и подобрена подвижност.
Как работят съвместните мобилизации?
Мобилизациите подпомагат стегнатите мускули чрез увеличаване натемпература, увеличаване на циркулацията и повишаване на еластичността на тъканите. Облекчаването на стегнатите мускули може да помогне за предотвратяване на наранявания и подобряване на атлетичните постижения. Ставните мобилизации са ефективни за лечение на скованост и увеличаване на обхвата на движение в ставата.
