Как да използвате Jade Roller & Gua Sha
- Нанесете любимия си крем/олио или сложете маска за лице.
- Нежно, но здраво, започвайки от шията, преместете големия валяк с движение навън и нагоре.
- От центъра на лицето повторете това движение 3 пъти върху челюстта, долната буза, скулите.
Можете ли да използвате нефритен валяк и Gua Sha едновременно?
След почистване нанесете серум или масло, така че инструментът да не се влачи по кожата ви. След това, като използвате същия метод като нефритовия валяк, внимателно изстържете плоската страна на gua ша камък нагоре и през лицето си.
Колко често трябва да използвате нефритен валяк?
Повечето привърженици предлагат да използвате нефритов валяк за около пет минути, два пъти на ден, след измиване на лицето и нанасяне на кремове или серуми. Смята се, че преобръщането на продуктите може да им помогне да проникнат по-дълбоко.
Gua Sha същото ли е като нефритов валяк?
"Основната разлика между нефритените ролки и инструментите за гуа ша е, че търкалянето с нефрит е основно лимфен дренажен масаж, а gua sha е фасциален [т.е. фиброзна тъкан] масаж “, казва Хамдан. "Помислете за търкаляне на пяна, но за лицето си. … Общата им цел е да насърчат оптималната циркулация и лимфния дренаж."
Какво мога да използвам вместо гуа ша?
Позната като масаж на лицето с лъжица, тази евтина стъпка за красота е в основата нае лъжица. Това е чудесен начин да премахнете подпухналостта и да масажирате лицето си. Правейки това редовно води до по-стегнато и изваяно лице в дългосрочен план. Подобни резултати се постигат и когато се използва нефритен валяк или Gua Sha.
