Близо една трета от бременните жени имат състояние, наречено синдром на неспокойните крака (RLS). Хората, които имат синдром на неспокойните крака, го описват като „сърбящо, дърпащо, парещо, „зловещо пълзящо“чувство, което им дава непреодолимо желание да движат краката си. След като движат краката си, чувството често отшумява.
Честен ли е синдромът на неспокойните крака по време на бременност?
RLS засяга 10% от жените и до 40% от бременните, което го прави най-честият проблем при бременност, според проучване от 2010 г. на Университета в Мичиган. Вашите гени, хормони и дефицит на желязо могат да бъдат виновници.
Какви са основните симптоми на синдрома на неспокойните крака?
Основният симптом на синдрома на неспокойните крака е непреодолимо желание да движите краката си. Може също да причини неприятно усещане за пълзене или пълзене в стъпалата, прасците и бедрата. Усещането често се влошава вечер или през нощта. Понякога се засягат и ръцете.
Какво ви липсва, когато имате синдром на неспокойните крака?
Дефицитът на желязо се смята за една от основните причини за RLS. Няколко проучвания показват, че добавките с желязо могат да помогнат за облекчаване на симптомите на RLS (1, 3). Прост кръвен тест може да провери за дефицит на желязо, така че ако смятате, че това може да е проблем за вас, говорете с Вашия лекар.
Какво активира неспокойния краксиндром?
Синдром на неспокойните крака 1: Медикаменти
„Най-честите тригери за RLS са лекарства с рецепта и без рецепта,” казва д-р Бухфюрер. Тъй като блокират допамина, най-лошите виновници включват: антихистамини без рецепта, лекарства за настинка и алергии (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)
