Десетте най-добри причини да прочетете книга за самопомощ
- Спрете да позволявате на вашите слабости да ви задържат. …
- Авторът е експерт. …
- Увеличете вярата си в себе си. …
- Увеличете своята яснота и фокус. …
- Отворете ума си за нови подходи. …
- Предизвикайте себе си. …
- Животът става все по-конкурентен. …
- Информацията е изложена по логичен и ясен начин.
Защо е добре да четете книги за самопомощ?
Според един преглед на научната литература, книгите за самопомощ са по-ефективни, за да ни помогнат да научим нови житейски умения, като увереност, решаване на проблеми и дори подреденост. Това е добра новина за всички, тъй като всички можем да се възползваме от усвояването на нови умения, които ни помагат да се ориентираме в живота си.
Какви книги за самопомощ всъщност помагат?
21 Книги за самопомощ, които всъщност си струва да прочетете
- Може би трябва да поговорите с някого: терапевт, нейният терапевт и нашият живот, разкрити от Лори Готлиб. …
- ПУСКАНЕ НА ТОПКАТА: ПОСТИГАНЕ НА ПОВЕЧЕ, КАТО ПРАВИ ПО-МАЛКО ОТ ТИФАНИ ДУФУ. …
- Преодолейте го! …
- ПРОМЕНЯЩАТА ЖИВОТА МАГИЯ ДА НЕ ДАВАШ СЕБЕ ОТ САРА НАЙТ.
Коя е най-продаваната книга за самопомощ номер 1?
'7-те навика на високоефективните хора' "Седемте навика на високоефективните хора" е една от най-продаваните книги за самопомощ, с над 40 милиона продадени копия след товапървоначално публикуван през 1989 г.
Помагат ли ви книгите за самопомощ?
Книгите за самопомощ, фокусирани върху проблемите, предлагат съвети за преодоляване на конкретни проблеми като безсъние, стрес, пристрастяване, тревожност и депресия. Ориентирани към растеж книги се фокусират върху по-широки, по-холистични теми като намиране на щастие, откриване на целта ви, поставяне на цели, развитие на кариерата ви и подобряване на взаимоотношенията.
