Споделяне в Pinterest Човек може да добави житна трева към смутита или сокове. Един от начините да консумирате сурова пшенична трева или пшенична трева на прах е в смути или сок. Въпреки това, той има превъзходен вкус. Смесването му със съставка със силен вкус, като ананас, може да го направи по-вкусен.
Кога трябва да приемам житна трева на прах?
Известно е, че житната трева има силен вкус и някои хора просто не я харесват. Можете да го смесвате с мед, когато приемате на празен стомах. Ако консумирате под формата на смути, житната трева може да се смеси с плодов сок. Може да се консумира и с мляко.
Колко често трябва да ядете житна трева?
Препоръчителният дневен прием за поддържане на оптимално здраве е приблизително 30 mls (1 fl. oz). Ако се възстановявате от голямо здравословно предизвикателство, може да е добре да приемате до 60ml до два пъти на ден, заедно с хранително балансирана диета и други зелени сокове.
Мога ли да пия житна трева през нощта?
Въпреки това препоръчваме да пиете сок от пшенична трева преди 18:00, това е, защото получавате енергия от пиенето на сок от пшенична трева и ако го пиете по-късно, може да откриете, че почиствате с прахосмукачка вместо да спя!!
Защо житната трева е лоша за вас?
Въпреки че житната трева се счита за доста безопасна, страничните ефекти включват гадене, главоболие, копривна треска и запек. Тъй като се отглежда в почвата или водата ияде се сурово, лесно може да се зарази с бактерии или мухъл. Бременните и кърмещите жени силно се препоръчват да избягват всякаква форма.
