Започнете с нежен масаж на гърдите, като поглаждате от задната част на гърдите си към зърното, за да насърчите рефлекса на отпускане. Поставете своя палец над зърното и първите си няколко пръста под зърното. Ще обхванете гърдата във формата на "C".
Как мога да помогна на млякото ми да влезе преди раждането?
Как да увеличите доставките си
- уверете се, че бебето суче добре и ефективно отстранява млякото от гърдата.
- бъдете готови да храните бебето си по-често - кърмете при поискване поне 8 пъти за 24 часа.
- превключете бебето си от едната гърда на другата; предлагайте всяка гърда два пъти.
Коя седмица на бременността започвате да произвеждате мляко?
Въпреки че производството на коластра започва още на 16-та седмица от бременността и трябва да започне да се изразява веднага след раждането (като някои майки дори изпитват случайно изтичане по-късно по време на бременност), неговият вид и съставът се различава значително от по-късната ви кърма.
Можете ли да произвеждате мляко, преди да имате бебе?
По време на бременност, гърдите може да започнат да произвеждат мляко седмици или месеци преди да трябва да имате бебе. Ако зърната ви изтичат, веществото обикновено е коластрата, която е първото мляко, което гърдите ви произвеждат, подготвяйки се за хранене на вашето бебе. Изтичането е нормално и няма за какво да се притеснявате.
Вредно ли е да стискате зърната си по време на бременност?
Непритеснения - можете опитайте да изцедите няколко капки, като леко притиснете ареолата си. Все още нищо? Все още няма за какво да се притеснявате. Гърдите ви ще се включат в бизнеса с производството на мляко, когато му дойде времето и бебето ще дои.
