Много хора понасят добре термогенните добавки, но те могат да причинят неприятни странични ефекти при някои (34, 35). Най-честите оплаквания включват гадене, запек, болки в корема и главоболие. Нещо повече, тези добавки могат да доведат до леко повишаване на кръвното налягане (8, 29, 30, 36).
Какви са страничните ефекти от фет бърнърите?
Промени в поведението- Потребителите на фет бърнъри са преминали през промени в поведението като раздразнителност, промени в настроението, агресивност и нервност. Стомашни проблеми - Фат бърнърите могат да доведат до стомашни проблеми като диария, запек и други проблеми с движенията на червата.
Термогениката повишава ли кръвното налягане?
Има известно опасение, че базираните на стимуланти термогенни добавки могат да повлияят неблагоприятно на хемодинамичните променливи, като сърдечна честота (HR) и кръвно налягане (BP). Някои проучвания показват остро повишаване на HR и АН след поглъщане на термогенни добавки, съдържащи кофеин плюс ефедра [26, 27].
Какво е термогенен фет бърнър?
Термогенните фет бърнъри са естествени добавки, предназначени да ви помогнат да отслабнете и да постигнете целите си по-бързо, отколкото само с диета и упражнения. Най-добрите фет бърнъри използват естествени съставки, които работят за засилване на метаболизма ви, изгарят натрупаните мазнини и повишават енергийните нива.
Дали Fat Burners ще се отърват от мазнините по корема?
Нямадоказателство, че хапчетата или добавките за изгаряне на мазнини могат ефективно да изгарят мазнините. Но те обикновено съдържат съставки, които няма да ви навредят в малки дози, когато се приемат самостоятелно. Някои дори доказано помагат за изгарянето на мазнини, когато се консумират естествено.
