Глутаминовата киселина може да лекува: Лекува поведенчески проблеми на личността и детството. Подкрепа при лечението на епилепсия и мускулна дистрофия. Лекувайте заболявания на познанието. Предотвратете увреждане на нервите при лица, получаващи химиотерапия.
Кога трябва да приемате глутаминова киселина?
Приемайте таблетки глутамин на празен стомах, поне 1 час преди или 2 часа след хранене. Разтворете дозата си глутамин перорален прах в най-малко 8 унции гореща или студена течност. Можете също да смесите праха с мека храна като пудинг, ябълково пюре или кисело мляко. Разбъркайте сместа и яжте или изпийте всичко веднага.
Важна ли е глутаминовата киселина?
Глутаминовата киселина има голяма роля в метаболизма на захарите и мазнините и подпомага транспортирането на калий в гръбначната течност и през кръвно-мозъчната бариера.
Защо глутаминовата киселина е лоша?
Защо хората мислят, че е вредно? Глутаминовата киселина функционира като невротрансмитер в мозъка ви. Той е възбуждащ невротрансмитер, което означава, че стимулира нервните клетки, за да предадат своя сигнал. Някои хора твърдят, че MSG води до прекомерен глутамат в мозъка и прекомерна стимулация на нервните клетки.
Вредна ли е глутаминовата киселина за здравето?
Сравнително високите нива на глутамат в някои традиционни диети предполагат, че това е безопасна хранителна добавка. Въпреки това, анекдотични и научни доказателства показват, че високите нива на глутамат и MSGконсумацията причинява неблагоприятни последици за здравето.
