Много лекари казват, че ежедневният душ е добре за повечето хора. (Повече от това може да започне да причинява кожни проблеми.) Но за много хора два до три пъти седмично е достатъчно и може да е дори по-добре за поддържане на добро здраве.
Здравословно ли е да се къпеш всеки ден?
Случай за по-малко душ
Да, може да направите кожата си по-суха, отколкото при по-рядко къпане. Това не е заплаха за общественото здраве. Въпреки това ежедневните душове не подобряват вашето здраве, могат да причинят кожни проблеми или други здравословни проблеми - и, което е важно, губят много вода.
Добре ли е да се къпете веднъж седмично?
Ежедневен душ не е необходим. Мичъл предложи душ или къпане веднъж или два пъти седмично, а експертите обикновено казват, че няколко пъти седмично, а не всеки ден, е достатъчно. … Дръжте душовете кратки и хладки, тъй като твърде много вода, особено гореща вода, изсушава кожата.
Колко дълго можете да издържите без душ?
Няма универсално правило за това колко дълго можете да издържите без душ. Докато някои хора ще станат миризливи за един ден, други могат да продължат 3-4 дни и дори до 2 седмици, преди телата им да изпуснат лоши миризми. Все пак други могат да издържат повече от 2 седмици без никаква миризма в зависимост от диетата и дейността им.
Вредно ли е да се къпеш два пъти на ден?
Един възможен компромис: къпане два пъти на ден. … Правейки това два пъти на ден обикновено е добре за кожата ви искалп, каза д-р Голдънбърг, стига и двата душа да са бързи и да нямате тежка екзема или дерматит.
