Индекс на телесна маса за възрастни Ако вашият ИТМ е по-малък от 18,5, той попада в диапазона на поднормено тегло. Ако вашият ИТМ е от 18,5 до <25, той попада в границите на здравословното тегло. Ако вашият ИТМ е от 25,0 до <30, той попада в диапазона на наднормено тегло. Ако вашият ИТМ е 30,0 или по-висок, той попада в диапазона на затлъстяване.
Кой отряза BMI?
1 Текущите гранични точки на ИТМ на СЗО от <16 kg/m2 (тежко поднормено тегло), 16·0–16·9 kg/m2 (умерено поднормено тегло), 17 ·0–18·49 kg/m2 (леко поднормено тегло), 18·5–24·9 kg/m2 (нормален диапазон), 25 (наднормено тегло), 25–29·9 kg/m2 (преобеза), 30 kg/m2 (затлъстяване).
КОЙ препоръча диапазон на BMI?
За повечето възрастни идеалният ИТМ е в диапазона 18,5 до 24,9. За деца и младежи на възраст от 2 до 18 години изчислението на ИТМ взема предвид възрастта и пола, както и височината и теглото. Ако вашият ИТМ е: под 18,5 – вие сте в диапазона на поднормено тегло.
Кой отряза поради затлъстяване?
Според СЗО, граничните стойности на индекса на телесна маса (ИТМ) > 30 kg/m2 се използва за определяне на затлъстяването [5, 6]. По същия начин, определението за централно затлъстяване е обиколка на талията > 94 cm за мъжете и > 80 за жените [7].
Какъв е ИТМ, намален за затлъстяване?
Ако вашият ИТМ е от 18,5 до <25, той попада в границите на здравословното тегло. Ако вашият ИТМ е от 25,0 до <30, той попада в диапазона на наднормено тегло. Ако вашият ИТМ е 30,0 или по-висок, той попада в диапазона на затлъстяване.
