Когато нямате увереност в собствените си възможности, ще започнете да се подценявате. Страхувате се да изложите мнението си пред другите. Малко неуспехи в живота също могат да направят човек неуверен. Провалът е толкова плашещ, че започвате да гледате на собствените си заслуги с подозрителни очи.
Как да спра да се подценявам?
За да изградите собствена вяра в себе си и да спрете да подценявате собствените си способности, важно е да запомните, че всеки има свои собствени недостатъци, както и собствените си уникални таланти. Стремете се да бъдете свое собствено уникално аз. Следващия път, когато се сравнявате с някого, опитайте да префокусирате своите мисловни модели.
Как се казва, когато се подценявате?
belittle, дръжте евтино, минимизирайте, грешно изчислявайте, грешно оценявайте, не правете справедливост, оценете твърде ниска, продавайте късо (неформално) без магазин, мислете твърде малко, подценявам, подценявам. Антоними.
Как да разберете дали се подценявате?
Вероятно се подценявате, ако следното е вярно
- Други трябва да ви препоръчат. …
- Трудно ви е да назовете своите умения и способности. …
- Другите винаги са на първо място. …
- Да бъдеш около хора те прави нервен (дори и да си екстроверт). …
- Вие сте стриктни с рутината си (или нямате абсолютно никакви).
Какво правиш, когато родителите ти те подценяват?
Аконякой ви подценява, опитайте да игнорирате и просто се съсредоточете върху овладяването на задачата, върху която работите. Това е чудесен начин да използвате подценяването им като мотивация. Не забравяйте обаче, че ако не достигнете своя резултат, важното е как се чувствате вие, а не другите.
