Но защо плочите с тежести спират на 45 lbs. … Изглежда основната причина за този тип разпределение на теглото е, че олимпийският стандарт за най-голямата плоча с тегло всъщност е 20 килограма. Това се равнява на 44,09 паунда, което прави 45-фунтовата имперска плоча с тегло най-близкия съответен размер.
Колко трябва да струва една чиния от 45 фунта?
Можете да очаквате да платите около $1,50 до $2,00 за килограм олимпийски тежести за вашата фитнес зала. По-малките тежести ще бъдат по-скъпи за паунд, като 2,5 паунда ще ви струват от 5 до 16 долара. По-тежките тежести често струват по-малко на паунд - чиния от 45 паунда трябва да струва навсякъде от $45-80. Не забравяйте, че това са само приблизителни оценки.
Защо силовите атлети използват плочи с килограми?
С плочи за кг имате 5 кг, 10 кг, 15 кг, 20 кг и 25 кг. Това е равномерна стъпка между всеки размер на чинията и, като по този начин е по-лесно и по-интуитивно да добавяте или изваждате тегло от лентата.
Точни ли са табелите с теглото?
Когато става дума за точност, калибрираните плочи са много прецизни и теглото на всяка плоча трябва да бъде 0,25% или 10 грама (което е по-леко). Може също да забележите, че калибрираните плочи се продават като по-тънки от плочите като броня и олимпийски.
Кои плочи за тегло са по-добри?
Най-добри плочи за тегло
- Общо най-добри плочи с тежести: гумени олимпийски плочи с американска щанга.
- Най-добри плочи с тежести за домашни фитнес зали: високотемпературни брони.
- Най-добро теглоПластини за състезание: Тренировъчни плочи Rogue Color KG.
- Най-добри гумени плочи (плочи за броня): цветни плочи Force USA Pro Grade.
