Да имаш по-ниско кръвно налягане е добре в повечето случаи (по-малко от 120/80). Но ниското кръвно налягане понякога може да ви накара да се чувствате уморени или замаяни. В тези случаи хипотонията може да е признак на основно състояние, което трябва да се лекува.
Как се чувствате, когато кръвното ви налягане е ниско?
За някои хора ниското кръвно налягане сигнализира за основен проблем, особено когато то спадне внезапно или е придружено от признаци и симптоми като: Замаяност или замаяност . Припадък . Замъглено или избледняващо зрение.
Какви са страничните ефекти от ниското кръвно налягане?
Симптоми на ниско кръвно налягане
- Замаяност или замаяност.
- Гадене.
- Припадък (синкоп)
- Обезводняване и необичайна жажда.
- Дехидратацията понякога може да причини понижаване на кръвното налягане. Дехидратацията обаче не винаги води до ниско кръвно налягане. …
- Липса на концентрация.
- Замъглено зрение.
- Студена, лепкава, бледа кожа.
Добър ли е сънят при ниско кръвно налягане?
"Изглежда, че обедният сън понижава нивата на кръвното налягане със същата величина като други промени в начина на живот," каза д-р Манолис Калистратос, кардиолог в болница Asklepieion във Вула, Гърция. За всеки час, в който спите, систоличното кръвно налягане спада средно с 3 mm Hg, установиха изследователите.
Какво да ядем, когато кръвното налягане е ниско?
Храни с ниско съдържание на въглехидрати. Пиенемного вода. Храни с високо съдържание на витамин В12, като яйца, месо, млечни продукти, обогатени зърнени закуски и някои хранителни продукти с дрожди. Храни с високо съдържание на фолиева киселина, като тъмнолистни зелени зеленчуци, плодове, ядки, боб, яйца, млечни продукти, месо, домашни птици, морски дарове и зърнени храни.
