В метричната система 1000 милиграма (mg) е единица за маса, равна на 1 грам, а 1000 микрограма (mcg) е равно на 1 милиграм (mg) и ще бъдете еднакви, независимо какво измервате. IU (Международна единица) се опитва да измери „биологичен ефект“, а не маса.
Как конвертирате IU в MG?
Калкулатори за преобразуване
- Витамин А. Умножете IU витамин А или бета-каротин по 0,3, за да видите стойността като mcg RAE (еквиваленти на ретиналната активност) …
- Витамин Е. Умножете IU витамин Е по 0,67, за да видите стойността като mg d-алфа токоферол. …
- Витамин D3. Умножете IU 0,025, за да видите стойността като mcg.
Колко милиграма са 2000 IU?
Консумирането на 2 000 IU (50 mcg) дневно би помогнало на почти всеки да достигне кръвно ниво от 33 ng/ml (82,4 nmol/l) (15, 17, 18).
Какво означава IU в MG?
Дефиницията на международна единица (IU) обикновено е произволна, техническа и изключително забравима. Например, IU витамин Е е специфичната биологична активност на 0,671 милиграма d-алфа-токоферол. Въпреки това повечето IU са доста удобни и полезни за използване като средство за стандартизиране на мерките.
1000 IU е същото като 1000 mg?
За преобразуване на витамин Е, ако етикетът на продукта съдържа d-алфа-токоферол като съставка: От IU до mg: IU0,67=mg. От mg до IU: mg1,5=IU виж по-малко В метричната система 1000 милиграма (mg) е единица за масаравно на 1 грам и 1000 микрограма (mcg) е равно на 1 милиграм (mg).
