Очилата със синя светлина работят ли за защита на очите ви от цифрови екрани? Краткият отговор е не, но не поради причината, която може би си мислите. Очилата със синя светлина не работят, защото последните доказателства сочат, че синята светлина всъщност не е вредна.
Научно доказани ли са очилата със синя светлина?
Надеждно, изследователите са открили, че хората с очила, блокиращи синята светлина, не са по-малко склонни да се оплакват от напрежение в очите, когато проучването приключи. За Розенфийлд и други учени тези резултати имат смисъл. Няма няма биологично обяснение защо синята светлина би предизвикала напрежение в очите.
Очилата със синя светлина наистина правят разлика?
Изследователите са съгласни, че синята светлина от LED устройства като вашия смартфон или лаптоп задържа производството на мелатонин, предизвикващ съня. Проучване от 2017 г., направено от университета в Хюстън, установи, че участниците, носещи очилата, показват около 58% увеличение на нивата на мелатонин през нощта.
Зле ли е да носиш очила със синя светлина по цял ден?
Леко жълтеникавото покритие е проектирано да балансира синята светлина, излъчвана от цифровите екрани, като по този начин намалява количеството потенциално вредна светлина, която достига до ретината ви. … Носенето на очила със синя светлина, когато не сте пред екрана - дори цел ден - е напълно безопасно.
Колко време отнема очилата със синя светлина да работят?
Може да сте на вашите устройства за повече от 10 часавсеки ден, както у дома, така и на работа - така че може да сте твърде запознати с тези симптоми. Въведете очила със синя светлина. Тези видове очила са предназначени да филтрират синята светлина, когато светлинните вълни преминават в очите ви.
