Шините на пищяла се появяват, когато мускулите и костите в долната част на крака дърпат и дърпат при вмъкването им в кост на пищяла пищялна кост Тибията /ˈtɪbiə/ (множествено число тибии /ˈtɪbii/ или пищяли), известен също като пищялна кост или кисела кост, е по-голямата, по-силна и предна (предна) от двете кости на крака под коляното при гръбначни животни (другата е фибулата, отзад и отвън на пищяла) и свързва коляното с костите на глезена. https://en.wikipedia.org › wiki › Tibia
Tibia - Wikipedia
(тибията) и става възпалена (раздразнена и подута) и болезнена. Спортистите често имат болки в пищяла, защото натоварват многократно пищяла, мускулите и съединителната тъкан.
Как да разбера дали имам шини на пищяла или мускул?
Симптоми на шини на пищяла
- тъпа болка в предната част на подбедрицата.
- болка, която се развива по време на тренировка.
- болка от двете страни на пищяла.
- болка в мускулите.
- болка по вътрешната част на подбедрицата.
- нежност или болезненост по вътрешната част на подбедрицата.
- подуване на подбедрицата (обикновено леко, ако има)
Шините на пищяла засягат ли костите или мускулите?
Шините на пищяла (синдром на медиален тибиален стрес) е възпаление на мускулите, сухожилията и костната тъкан около пищяла ви. Болката обикновено се появява по вътрешната граница на пищяла, къдетомускулите се прикрепят към костта. Болката в шината на пищяла най-често се появява във вътрешния ръб на пищяла (пищялната кост).
Шини на пищяла върху костта ли са?
Терминът "шини на пищяла" се отнася до болка по протежение на пищяла (тибията) - голямата кост в предната част на подбедрицата. Шините на пищяла са често срещани при бегачи, танцьори и военни новобранци.
Шините на пищяла причинени ли са от стегнати мускули?
Тъй като пропулсивното движение при бягане работи задната част на крака повече, отколкото предната, бегачите често са претоварени, стегнати мускули на прасеца и слаби мускули на пищяла. Това може да доведе до четири специфични наранявания на долната част на крака – издърпвания на прасеца, шини на пищяла, фрактури при стрес и синдром на компартмент.
